Trainingszeiten

Montag

Rückengymnastik:

20.15 - 21.00 Uhr / Turnhalle GS Sandhorst

Dienstag

Hockergymnastik:

15.00 - 15.45 Uhr / Finkenburg-Turnhalle

 

Wirbelsäulengymnastik:

16.00 - 16.45 Uhr / Finkenburg-Turnhalle

Wassergewöhnung und Anfängerschwimmen für Kinder

15.30 - 16.15 Uhr / Tiddeltopp-Bad Lebenshilfe

16.15 - 17.15 Uhr / Tiddeltopp-Bad Lebenshilfe

Gymnastikgruppe: 

18.00 - 19.00 Uhr /Turnhalle GS Sandhorst

Aerobic:

19.00 - 20.00 Uhr / Turnhalle GS Sandhorst

Mittwoch

Schwimmen u. Wassergymnastik:

20.00 - 21.00 Uhr / FWB De Baalje Aurich

Donnerstag

Wassergymnastik gemischte Gruppe:

13.00 - 14.00 Uhr /  FWB De Baalje Aurich

Rückengymnastik:

18.00 - 19.00 Uhr / Turnhalle Finkenburg

 

Freitag

Wassergymnastik gemischte Gruppe:

14.15 - 15.00 Uhr / Tiddeltop-Bad Lebenshilfe

15.15 - 16.00 Uhr / Tiddeltop-Bad Lebenshilfe

 

Wassergymnastik:

20.00 - 21.00 Uhr / FWB De Baalje Aurich

 

Samstag

Wassergymnastik gemischte Gruppe:

08.30 - 09.30 Uhr / Tiddeltopp-Bad Lebenshilfe

 

Anfängerschwimmern:

10.05 - 10.50 Uhr 

10.50 - 11.35 Uhr 

11.35 - 12.20 Uhr 

Radtouren in den Sommermonaten 14-tägig:

14 Uhr ab Ellernfeld-Turnhalle